ΤΟΜΥ Πρέβεζας- Πρόγραμμα με θέμα: «Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες»
Στα πλαίσια υλοποίησης από το Υπουργείο Υγείας δράσεων και παρεμβάσεων ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης του μαθητικού πληθυσμού σε Εθνικό επίπεδο τη Δευτέρα, 17 Μαρτίου 2025, προσωπικό της 1ης ΤΟΜΥ Πρέβεζας επισκέφθηκε το 4ο Γυμνάσιο Πρέβεζας και πραγματοποίησε ενημέρωση στους μαθητές της Β’ τάξης με θέμα «Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες».
Αφού αναλύθηκε η έννοια, τα συμπτώματα του στρες και οι καταστάσεις που κρύβουν στρες, τονίστηκε ιδιαίτερα η σημασία εκμάθησης κάποιων απλών και ακίνδυνων τεχνικών χαλάρωσης για την πρόληψη και τη διαχείριση του στρες, τις οποίες θα μπορούν οι μαθητές να χρησιμοποιούν σε όλη τους τη ζωή.
Υπήρξε θετική ανταπόκριση και ακολούθησε συζήτηση όπου απαντήθηκαν ερωτήσεις και απορίες των μαθητών.
0 Comments